| |
| |
 | Kışın cilt, tırnak ve saç bakımıHaber Tarihi : 28.12.2008 00:00 | | VKV Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Buket Pençe, kış aylarında deriyi etkileyen en önemli faktörleri sıralayarak, uygulanması gereken bakımları sıraladı.
Dr. Pençe, 'Soğuk hava, kuru hava, klimalar ve kaloriferle ısınan kapalı ortamlar, çevre kirliliği, kalın, yünlü, sentetik giysiler ve cilt temizliğinin (banyo, yıkama) yaz aylarından daha seyrek yapılmasıdır. Derimizin hava ile temas eden açık bölgeleri (yüz, eller) kışın kurumakta, kızarmakta, hassaslaşarak çatlayabilmektedir. Alerjik kişilerde yünlü, sentetik, deri giysilere karşı kontakt dermatitler kış aylarında daha sık görülmektedir. Derinin üzerinin giysiler, ter, yağ salgısı ile sürekli örtülü olması yağ bezi hastalıklarının (akne, sebore, milium kistler) artmasına neden olmaktadır. Lipofilik mantar hastalıkları pitriasis versikolor(samyeli hastalığı) ve nem artışına bağlı intertriginöz (vücuttaki kıvrım yerleri) bölge enfeksiyonları daha sık oluşabilmektedir' dedi.
Cilt bakım önerileri
Yüz ve vücudumuza, kurumaya engel olmak amacıyla kremli veya yağlı sabun ve jeller kullanılmalıdır.
Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler (gliserin, vazelin, üre, laktik asit, hyaluronik asit içerenler) her banyodan sonra uygulanmalı ve kuruluğa engel olunacak şekilde nemlendiriciler daha sık sürülmelidir.
Kışın deri tipine göre sıklığı ayarlanarak glikolik asit, retinoik asit veya salisilik asit içeren jel, krem veya maskelerle derinin ölü tabakası yenilenmesi mutlaka sağlanmalıdır.
Kış aylarında da güneş koruması devam ettirilmelidir. Özellikle karda (yansıma nedeniyle), yüksek yerlerde güneşin etkisi artmaktadır. Yağmurlu havalarda bile güneş açtığında ışığa duyarlı ciltler en az SPF: 15 - 30 arası sprey, krem veya losyon formlarındaki koruyuculardan kullanmalıdırlar.
Retinoik asit, glikolik asit, askorbik asit ve peptidler, krem, serum, maske şeklinde uygulanmalı; sistemik olarak antioksidan vb. gerekli maddeler kapsül veya tablet formlarında alınmalıdır.
Soğuk havalarda gliserin, vazelin, lanolin içeren el kremleri daha sık uygulanmalı, el sabunları kremli veya yağlı olmalı, eldiven kullanılmalıdır.
Kış günlerinde kalın çoraplar, bot, çizme içinde uzun süre kalan ayaklara salisilik asit ve üre içeren krem ve pomadlar düzenli olarak uygulanmalıdır.
Mantar öldürücü maddelerin sprey, pudra, köpük, krem şeklinde uygulanması, mantar enfeksiyonlarına karşı ayakları korumaktadır.
Saçları soğuk hava ve çevre kirliliğinden korumak için yumuşak şampuanlar ve saç kremleri uygulanması, saçları - tırnakları güçlendiren biotin, çinko, demir kullanılması kışın özen gösterilmesi gereken bir diğer konudur.
Tırnaklar da soğuk havalarda daha çok kırılmakta ve incelmektedir. El kremleri, tırnakları korumak için yeterli olmamaktadır. Bu nedenle tırnak koruyucu kremlerin düzenli kullanılmasına dikkat edilmelidir.
Beslenme de deriyi korumak için dikkat edilmesi gereken bir faktördür. A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum alımı yanında zayıflama diyetlerinin abartılmaması ve yağ, karbonhidrat kısıtlamasının dozunda yapılması önemlidir.
B
Kaynak: Lifeinbursa.com
  |
| İlişkili Siteler |  | | SOĞUK HAVA DEPOSU :: SOĞUK ODA, SOĞUK DEPO, BUZHANE, ŞOKLAMA ...
Fipa - Soğutma da Çözüm Yönünüz... SOĞUK HAVA DEPOSU,
Soğutma grupları, Soğuk depo Üstün Kalite & Uygun
Fiyat avantajları ile Fipa'da.
www.fipa.com.tr/ | | | Ercanlar Soğuk Hava Deposu
Buz üretimi, şok soğutma ve soğuk oda kiralama
hizmetleri veren firmanın hizmetleri hakkında bilgiler,
referans ve erişim bilgileri bulunuyor.
www.ercanlargida.com/ | | | CHİLLER SU SOĞUTMA SİSTEMLERİ SOĞUK HAVA DEPOSU SOĞUK ODA SOĞUTMA ...
Soğuk hava deposu imalatı soğuk oda soğuk
hava depoları soğutma sistemleri vitrinli ticari
buzdolabı panel sistem soğuk odalar sütlük sebzelik
market dolabı ...
www.buztepesogutma.com/ | | | Bahce BAHÇE
Yaş meyve ve sebzelerin depolanması için kurulacak soğuk
hava depolarının ... KAPASİTESİ: Uygulanan
soğuk hava deposu projeleri hammadde arzı ekonomik güç,
...
www.bahce.biz/hukuk/kooperatif/sogukhava_deposu.htm | | | Soğuk hava kapıda! CNNTurk.com
Türkiye Gündemi Politika, İç/Dış Siyaset, Polis-Adliye, Yerel,
Son Dakika ve Güncel Gelişmeler, Fotoğraf Galerileri, Video
Haberler CNNTurk.com.
www.cnnturk.com/2008/turkiye/12/22/soguk.hava.kapida/505789.0/i | | | TGRT Haber » Haberler » Türkiye » Soğuk hava dondurdu
22 Ara 2008 ... Tgrt Haber Dünya, Türkiye, Ekonomi,
Gündem, Spor, Sağlık, Magazin ve Son Dakika haberleri, Tgrt
Haber Tv Yayın Akışı, Program İçerikleri, ...
tgrthaber.com.tr/news_view.aspx?guid=abfa45c6-5400-474c-af96-bc | | | Soğuk hava-sıcak su maymunları âmaymun etti'
16 Ara 2008 ... JAPONYA - Soğuk havanın kendini
iyice hissettirdiği Aralık ayında sıcak bir banyo sadece
insanların değil maymunların bile keyfini yerine ...
www.ntvmsnbc.com/news/469047.asp | | | Gıda Sanayi Soğuk Hava Depoları Firmaları Soğuk Hava Depoları ...
Gıda Sanayi Soğuk Hava Depoları Firmaları Soğuk
Hava Depoları Sektör Rehberi Sanayi Şirketleri.
www.e-sirket.com/Gida.Sanayi/Soguk.Hava.Depolari/ | | | Soğuk Hava | Soğutma Rehberi Temel Kavramlar | Soğuk Oda Soğuk ...
soguk hava, Sogutma Rehberi sogutma Sogutma Firmaları
Soguk Oda Soguk Depo Sogutma Panelleri.
www.sogutmarehberi.com/sogukhava.html | | | Market dolapları, soğuk oda, buzhane, buzdolap, soğuk hava deposu ...
Firmamız başlıca soğuk oda, soğuh hava deposu,
buzhane, market dolapları, market dizayn, buzdolap servis ve
bakım hizmetleri yapmaktadır.
www.enerjisogutma.com/ |
|
| |
 derebey
kuran vİdeolari
tv İzle dİzi İzlef
konak parke lamina
paylaşımda kaliten
aliyiseveriz.com a
2009 Öss sonuçları
lig tv izle sifres
sanal telefon pla
cepteam
arog filmi İzle
cezafanclup58
forumyk
edebiyat dünyası
ankara haber
maviay web
turkdiziler
İnternetten futbol
dusakabin kampanya
duvar kaĞitlari an
|
www.dogan.ile.biz
Çılgın videolar
canlı tv İzle - hd
hayalet yazar
film___İzlesene
cilginturkleriz to
hayvanlar alemi-ha
Önemsiz İletilerim
bedava film izle
haciyan.net
|
sicak fİlm İzle...
bedava film izle
sinema izle - film
youtube video izle
tÜrbanli__kizlar
bedava video izle
film izlesene
dizi izle
bedava film İzle
online sinema İzle
|
| | |