| |
| |
| www.korkma.net | korkma.net |  |  |
 | Bunları yapın, yaşlanmayın...
Haber Tarihi : 23.06.2008 00:00 | |
GÜZELLİK SIRLARI
Cildiniz için çok önemli olan bu beş sırrı unutmazsanız, bir ömür boyu güzel ve genç bir cilt sizin için hayal olmaz...
Parlak ve sıkı bir cilt, gür saçlar ve sorun çıkarmayan göz çevresi; 18 yaşındayken bunların hepsine birden sahip olmak çok sıradan bir şeydi belki
Ancak yıllar içinde bu özellikleri korumak için biraz zaman ve biraz da enerji gerekiyor. Uzmanlar, 'güzelliğinize yatırım yaparsanız karşılığını alırsınız' diyor ve ekliyorlar: 'Bunun için hiçbir zaman çok geç değildir'. Milliyet'in önerdiği bu önlemleri alın...
Stresle baş etmeyi öğrenin
Ofiste geçirdiğiniz zor bir haftadan sonra cildinizin solgun göründüğüne dikkat ettiniz mi? Uzmanlar cildin kendi endokrin sisteminin olduğunu ve tıpkı vücut gibi stres hormonu (kortisol) ve mutluluk hormonu (endorfin) ürettiğini söylüyor. Kortisol seviye-sinin düşmesi ve endorfin seviyesinin yükselmesi cildin savunma mekanizma-larının daha kolay harekete geçmesine yardımcı oluyor. Uzmanların tavsiyesi, günde en az sekiz saat uyumanız, haftada en az üç saat egzersiz yapmanız ve çok stresli günlerde antioksidan nitelikteki yiyecekleri daha fazla tüketmeniz.
Cildinizi onarın
Epidermis yani cildin en üst tabakası bir kalkan görevi görür ve cildin diğer katmanlarını zararlı dış faktörlerden korur. 20'li yaşlara kadar oldukça sağlam olan bu tabaka, UV ışınları, hava kirliliği ve nemsizlik nedeniyle zaman içinde incelir. Cildi onarmanın en iyi yolu ise içinde 'ceramid' (seramid) olan kozmetik ürünleri kullanmak. Örnek: Elizabeth Arden Ceramide Gold Ultra Restrorative Capsules.
Bol bol nemlendirin
Düzgün, esnek ve parlak görünen bir cildin en önemli sırrı yeteri kadar nemli olmasıdır. Bu nedenle en geç 30 yaşından itibaren cilde nem takviyesi yapacak yoğun nemlendirici bir kremi günde en az iki kere kullanmak cildinize ihtiyaç duyduğu nemi sağlayacaktır. Eğer cildiniz yağlıysa 'oil-free' yani yağsız ürünleri tercih edebilirsiniz. Örnek: Clinique Moisture Surge.
UV ışınlarına geçit vermeyin
Belki daha önce binlerce kez duydunuz: 'Ultraviyole ışınları cilt yaşlanmasının bir numaralı nedenidir'. Gerçek-ten bu böyle, çünkü UV ışın-ları cilde esnekliğini veren kolajen liflerini çok büyük ölçüde yıkıma uğratıyor. Yaşınız kaç olursa olsun, dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürmeyi ya da içinde güneş koruma faktörü olan bir gündüz kremi kullanmayı alışkanlık haline getirin. Ör-nek: Olay Total Effects SPF 15
Kolajen üretimini tetikleyin
Eğer 20'li yaşların başındaysanız fazla endişeye gerek yok, çünkü cildiniz siz isteseniz de istemeseniz de düzenli olarak kolajen üretir. Ancak 30'lu yaşlarda cilde gücünü ve esnekliğini veren bu lifler zayıflamaya ve daha kolay kırılmaya başlar. Kolajen üretimini tetiklemenin etkin yolu ise Retinol ya da A vitamini içeren ürünleri kullanmaktan geçiyor.
Kaynak: Lifeinbursa.com
  |
| İlişkili Siteler |  | | Sağlıklı bir cilt zor değil - Hürriyet
Türkiye'de satışa sunulan Chlorella'lı yüz maskesi Biogem, mucizeler yaratıyor.
www.hurriyet.com.tr/saglik/8863275.asp?m=1 | | | Yeni Şafak - Sağlık - Sağlığı doğadan gelen bir cilt için - 05.06.2008
5 Haz 2008 ... Yeni Şafak Gazetesi ana sayfası. Türkiye'nin gündemi, gündemin satır araları, gerçeklerin nabzı... The Country-Wide Daily Intellectual ...
yenisafak.com.tr/saglik/?t=05.06.2008&i=121269 | | | Bir Cilt Bakımı: Sculpture - [ www.anneyiz.biz ]
Merhaba Bayanlar; Bu hafta yoğun iş programı arasında bir cilt bakımı yaptırayım, yaz geliyor yüzümüze güneş koruyucuları boca edeceğiz doğru ama öncesinde ...
www.anneyiz.biz/yazarlar/yazidtl.php?yzid=7856460 | | | TV24SHOP- Alışveriş Keyfiniz, IGIA instant cover, Green Bags ve ...
Gençliğin 85 âi ve bir çok yetişkin sivilcelerden ızdırap çekiyor ve rahatsızlık duyuyor, sivilceler kıl fasiküllerin den oluşur, Doğal yağ miktarının cilde ...
www.tv24shop.com/default.asp?git=9&urun=287691 | | | Güzel bir cilde nasıl sahip olurum, cilt, güzel ciltler, cilt ...
Güzel bir cilde nasıl sahip olurum, cilt, güzel ciltler, cilt sorunları, silt sağlığı, ergenlik sivilcesi,cilt bozukluğunun nedenleri, dengesiz beslenme, ...
www.kadinlarsitesi.com/guzel-bir-cilde-nasil-sahip-olursunuz/ | | | MUCİZE İKSİRLER: Ender Saraç Pürüzsüz bir cilt için çuha çiçeği ...
Ender Saraç Pürüzsüz bir cilt için çuha çiçeği maskesi ... Kabukları soyulmuş yarım salatalık, bir fincan pirinç unu, çuha çiçeği tozu ile birlikte on ...
mucizeiksirler.blogspot.com/2008/05/ender-sara-przsz-bir-cilt-i | | | Kadın Moda | bebek gibi bir cilt icin | haberi, resimler, Yeni ...
İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları. Evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları deneyerek farkı ...
www.habergunluk.com/Kadin-Moda/9842-bebek-gibi-bir-cilt-icin.ht | | | Cilt Bakımı ve Güzellik - Güzel Bir Cilt İçin Püf Noktalar
Çillerin Tedavisi İçin Bitkisel Bakım Maskeleri Bitkisel Bakım, Doğal cilt bakım maskeleri, cilt bakımı ...
www.ciltbakimiveguzellik.com/cilt-bakimi-2.aspx | | | Sağlıklı bir cilt için bitkilerden nasıl yardım alabiliriz? - UZMAN TV
26 Eki 2007 ... Sağlıklı bir cilt için bitkilerden nasıl yardım alabiliriz? sorusunu Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya görüntülü olarak yanıtlıyor.
www.uzmantv.com/saglikli-bir-cilt-icin-bitkilerden-nasil-yardim | | | Parlak Ve Pürüzsüz Bir Cilt İçin Öneriler - Frmacil
Parlak Ve Pürüzsüz Bir Cilt İçin Öneriler Güzellik & Bakım. ... Sonuç olarak, cilt olabildiğince taze ve sağlıklı bir görünüme kavuşur. ...
www.frmacil.com/forum/parlak_ve_puruzsuz_bir_cilt_icin_oneriler |
|
| |
 nefeskes
lİve musİc tv
blog rockturka
dörtyollum.com & n
karataş zafer site
cypruscasino
alemtube
frmkral.net
türkiye otel tanıt
forumdas.com
makale cenneti
kral tv klipleri
lazer epilasyon me
İlaç merkezim
acaralem
www.msnkur.net
bilsis bilgisayar
olkan doğan
nuri sabur web sit
www.pluginsustasi.
|
oyun indir
youtube videoları
tÜrbanli__kizlar
turkvideo
bina yönetimi ve i
www.fatal-error.or
bakheri
harabe.net tartışm
etimesgut emlak
pınar aydın fan cl
|
| | |